Il sistema nervoso umano ha un'organizzazione molto complessa e la sua struttura e connessioni sono piuttosto vulnerabili all'impatto negativo di fattori esterni. Secondo studi scientifici, il cervello sullo sfondo di un allenamento costante e di un alto livello di salute fisica non ne interrompe lo sviluppo, neppure nella vecchiaia.
Inoltre, è stato stabilito in modo affidabile che lo sviluppo e la complicazione delle relazioni con il mondo esterno attraverso il sistema nervoso consiste esclusivamente nel cambiare la struttura delle cellule nervose, nel loro allargamento e nell'accelerare il trasferimento di informazioni. Tuttavia, il rifornimento e la riproduzione delle cellule nervose nel corpo umano sono impossibili.
Da quanto precede, ne consegue che la massima attenzione dovrebbe essere prestata alla salute del sistema nervoso. In assenza di anomalie congenite del bambino e di una predisposizione genetica a determinati disturbi del sistema nervoso, la responsabilità del suo normale sviluppo spetta ai genitori. Una persona nasce con un sistema nervoso informe, quindi è l'ambiente che influenza notevolmente le ulteriori capacità mentali e la resistenza dei neuroni alle sostanze irritanti.
La costante tensione e il sovraccarico del cervello contribuiscono alla formazione di un carattere irascibile e squilibrato.
Gli scoppi d'ira e gli stati depressivi di diversa gravità compaiono a causa di stress costante, stress mentale elevato e sovraccarico di lavoro e sono importanti segnali di un disturbo del sistema nervoso.I nervosi in assenza di un trattamento adeguato possono svilupparsi in stati ossessivi, depressione profonda e schizofrenia.
Bisogna capire che i disturbi del sistema nervoso influenzano non solo l'equilibrio mentale, ma anche il funzionamento degli organi interni (principalmente gli organi digestivi, i sistemi cardiovascolare ed endocrino), portando a gravi conseguenze per la salute.
Qualsiasi cambiamento nello stato psico-emotivo non dovrebbe essere ignorato. Non aver paura di una visita medica per diagnosticare i disturbi del sistema nervoso e identificare le possibili cause del loro sviluppo.
Per la prevenzione di malattie e disfunzioni del sistema nervoso, si dovrebbe visitare più spesso all'aria aperta, essere portati via da attività all'aria aperta con elementi di sport estremi, quando il cervello passa da problemi di lavoro e confusione quotidiana.
