Molte persone notano che durante il sonno c'è una sensazione di intorpidimento, formicolio e debolezza muscolare nelle mani. Molto spesso è localizzato nelle mani, ma può diffondersi in tutto il braccio.
È noto che l'intorpidimento è associato a una violazione dell'apporto di sangue agli arti. Ma ci possono essere molte ragioni per questa condizione. Per prevenire queste spiacevoli sensazioni, devi sapere perché le tue mani diventano insensibili durante il sonno.
Cause di intorpidimento durante il sonno
Molto spesso, l'intorpidimento delle mani è un fenomeno temporaneo. È causato da cause fisiologiche e non è associato ad alcuna patologia. Questa è di solito una postura scomoda durante il sonno. I disturbi circolatori possono essere causati da un materasso e un cuscino selezionati in modo errato, da indumenti stretti e da un raro cambiamento nella posizione del corpo. L'afflusso di sangue alle mani è difficile se dormi gettandole o mettendole sotto la testa. Ciò è facilitato da bracciali stretti, anelli, non rimossi di notte.
La causa dell'intorpidimento può essere un comportamento umano improprio durante il giorno. Questo è un lavoro con le braccia alzate, il sollevamento pesi costante, i movimenti monotoni delle mani. Sia un duro lavoro fisico che uno stile di vita sedentario possono causare intorpidimento delle mani. La circolazione sanguigna spesso peggiora tra coloro che bevono alcolici o bevono caffè di notte. Ciò porta alla vasocostrizione e alla ritenzione di liquidi nel corpo.La stessa condizione si verifica dopo un consumo eccessivo di cibi piccanti o salati.
Tali ragioni possono anche provocare intorpidimento delle mani:
- violazione della postura;
- lunga seduta di fronte al computer;
- abuso di alcool
- fumatori;
- grave stress emotivo;
- disturbi ormonali durante la gravidanza o la menopausa.
Cause interne
Se tale disagio si verifica frequentemente, Hai bisogno di vedere un medico, poiché può essere associato a processi patologici che si svolgono nel corpo. Spesso ciò accade a causa della mancanza di oligoelementi essenziali. La mancanza di vitamina B1, magnesio, potassio e ferro influisce in particolare sull'afflusso di sangue agli arti. Con l'età, l'assorbimento dei nutrienti rallenta, quindi le persone anziane si lamentano spesso dell'intorpidimento delle mani.
Ma tale disagio durante il sonno può essere un sintomo di tali patologie:
- diabete;
- aterosclerosi;
- distonia vegetativa-vascolare;
- polineuropatia;
- sclerosi multipla;
- artrite o artrosi;
- Malattia di Raynaud;
- lupus eritematoso sistemico;
- nevralgia;
- cirrosi epatica.
L'intorpidimento è talvolta il primo sintomo, quindi è importante consultare un medico in tempose questo accade spesso. Ciò è particolarmente importante se il paziente manifesta anche vertigini, mal di testa, compromissione della coordinazione dei movimenti, aumento o diminuzione della pressione sanguigna.
Nell'individuare le cause dell'intorpidimento, è anche importante tenere conto del luogo in cui le mani provano fastidio, quale mano diventa insensibile, quanto spesso accade e quanto dura, quali sintomi sono accompagnati.
Intorpidimento di un braccio, che è accompagnato da alterazione del linguaggio, coordinazione dei movimenti, forte mal di testa e compromissione della vista possono indicare lo sviluppo di ictus ischemico. E se la parestesia si verifica bruscamente, accompagnata da dolore, gonfiore e perdita di sensibilità, può essere trombosi.
Una o entrambe le mani sono spesso insensibili a causa dell'osteocondrosi o di un'ernia del rachide cervicale. Ciò è dovuto a una violazione dell'innervazione dovuta alla violazione delle radici nervose. In questo caso, le sensazioni spiacevoli sono localizzate da una striscia, ad esempio, sulla parte esterna del braccio.
Perché la mia mano sinistra diventa insensibile durante il sonno?
Quando una persona va dal medico con lamentele di intorpidimento della mano sinistra durante il sonno, viene immediatamente indirizzato a un cardiologo. Dopotutto, questo può essere un sintomo di un malfunzionamento del cuore. Questa può essere una malattia coronarica, angina pectoris, condizione pre-infartuale. Spesso la parestesia nella mano sinistra è l'unico segno di un infarto.
Mano destra
Molto spesso, il braccio destro diventa insensibile di notte a causa della sindrome del tunnel carpale. Questa patologia è caratterizzata dalla compressione delle radici nervose che vanno alla mano. Ciò accade con un carico uniforme sul braccio, ad esempio, quando si lavora su un computer. Intorpidimento del braccio destro può anche verificarsi a causa della sindrome di scalene, dopo un infortunio, con un ictus.
L'intorpidimento delle mani è una condizione spiacevole, spesso causata da cause esterne associate alla pressione dei vasi sanguigni. Ma i disturbi circolatori possono essere causati da patologie del sistema cardiovascolare, osteocondrosi, malattie del sistema vascolare o nervoso. Consultare un medico aiutare a rilevare un infarto o un ictus nel tempo ed evitare gravi conseguenze.